[inicicentrareport]Voleu compartir un moment únic i especial cada nit? Voleu intercanviar-vos experiències i moments especials del vostre dia a dia?

Us proposem una activitat que us sorprendrà: cada nit abans d'anar a dormir podeu fer un joc: explicar-vos allò que més us ha agradat del dia, allò que menys i una cosa que hauríeu pogut fer millor.

Es tracta d'una activitat que podeu fer de manera rutinària, que us ajudarà a descobrir moments feliços de les vostres criatures, acompanyar les seves pors i els seus dubtes i fer-los reflexionar.

Es tracta d'una activitat indicada a partir de 3 anys. Aquests són alguns dels beneficis: 

[GotaVerdaPle]Ajudes a les criatures a convertir els records implícits amb explícits. De vegades quan ens passen coses desagradables és possible que no vulguem recordar-ho. Si les peces del trencaclosques no s'ajunten es pot tenir por sense saber per què. Quan ajuntes les peces i expliques allò que t'ha passat pots acompanyar el teu fill/a a superar aquestes pors.

[GotaVerdaPle]Posar nom a allò que sents: a la vegada ajudes a les criatures a posar nom a les seves emocions. Ajudar-lo a saber allò que el fa feliç, que el fa posar trist o el fa enfadar.

[GotaVerdaPle]Fomenta la confiança, el coneixement i autoconeixement: Si tu i altres membres de la família expliqueu la vostra millorarà la relació i el vincle

[GotaVerdaPle]L'ajudarà a pensar i a expressar allò que sent i que vol. La simple descripció dels fets l'ajudarà a desenvolupar la memòria i els prepara per interactuar amb els records més significatius de cara al futur.

És important centrar-nos amb els detalls, no explicar la història nosaltres, sinó fer-li preguntes per tal que la pugui desenvolupar ell/a sol/a. De vegades no voldrà parlar i ho hem de respectar. Pots començar tu explicant-li què tal ha anat el teu dia i demanant-li que et faci aquestes tres preguntes. 

De vegades un "Com t'ha anat el dia?" no funciona. En canvi aquest joc el divertirà i l'ajudarà a pensar. 

[info]Pots trobar més dinàmiques d'aquest estil al llibre "El cerebro del Niño" de Daniel J. Siegel i Tina Payne Bryson[/info] [ficentrareport]