A Catalunya tenim una gran varietat de fruites i hortalisses, durant tot l’any en podem consumir, només cal mirar el calendari de la temporada i triar. A més, de ser delicioses i irresistibles també són una font important de vitamines, minerals i fibra, per això són un aliment essencial de la nostra dieta mediterrània.

Us presentem una proposta de joc divertida i didàctica a parts iguals que vol ser un recurs per donar a conèixer i fomentar una alimentació rica i variada entre tota la família.

Aquest es basa en el clàssic Veig, veig... però aquest cop dedicat a algunes de les fruites i hortalisses que podem trobar a casa nostra.

El pas a pas

Aquí teniu els passos a seguir per jugar a aquest joc deliciós a casa, segur que us fa venir gana:

• Imprimiu el recurs en PDF que trobareu aquí. 
• Retalleu el tauler.
• Retalleu les fitxes, la de les imatges i la de les descripcions de cada fruita i hortalissa proposada.
• Enganxeu les imatges i descripcions corresponents, per tenir la doble cara de la fitxa.
• I ja podeu començar a jugar.

Com es juga? Tres en un!

El joc permet fer fins a tres modalitats diferents, en funció de cada edat.

• Amb els més petits podeu fer parelles i començar a jugar relacionant les imatges del tauler amb les de les fitxes. 
• Una altra opció per infants una mica més grans els adults podeu llegir-los les descripcions i els nens i nenes han de trobar la imatge relacionada.
• I amb els que ja saben llegir podeu jugar per torns, cada jugador triarà una fitxa amb la descripció, la llegirà i haurà de col·locar-la en la imatge relacionada.

Quines fruites i hortalisses hi ha al tauler? 

Fruites: 

• Pera: De color verd, dolça i de textura granulada.
• Poma: De color vermell i rodona
• Maduixa: De color vermell, petita i carnosa
• Raïm: De color verd, rodó, petit i dolç
• Préssec: De color taronja vermellós, rodó i dolç
• Clementina: De color taronja, rodona, dolça i típica de l'hivern.

Hortalisses:

• Calçot: Allargat i prim. Es menja amb romesco.
• Carxofa: Rodona, de color verd, aspre i amb moltes fulles
• Tomàquet: Rodó, vermell, dolç i refrescant.
• Carbassa: Rodona, taronja, gran i dolça. Ideal per menjar estofada.
• Ceba: De color rosada o lilosa, rodona, dolça i amb moltes capes
• Patata: Marró per fora i groga per dins, dura i es conrea sota terra.

Recordeu, les fruites i hortalisses i la llet i els làctics els ajuden a créixer amb energia per viure aventures cada dia. Per això, cada any el departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca i Alimentació posa en marxa el Programa Escolar de Fruites i Hortalisses amb l’ajuda econòmica de la Unió Europea. Aquesta iniciativa reparteix de forma gratuïta fruita, hortalisses i llet entre els alumnes d’entre 3 a 12 anys de tots aquells centres educatius que s’adhereixen al programa. Aquest any hi han participat 1.042 centres educatius.