El confeti ja s’ha assentat i estem ben immersos en el ritme de l’any 2026. És fàcil deixar-nos arrossegar per la mentalitat de tornada a l’escola o a la feina, però el començament d’un nou any és, en realitat, el millor moment perquè les famílies es reuneixin al voltant de nous hàbits i aficions, ja que els horaris encara no estan plens a vessar.

A continuació, us presentem algunes activitats que les famílies poden aprofitar per mantenir viva l’energia del Cap d’Any durant tot el mes de gener i fins i tot més enllà. Fem-hi una ullada!

Proposar un repte familiar de passatemps

Com que fa just una setmana que ha començat l’any, aquest és el moment perfecte per iniciar un “Mes de Descobriment”. En lloc de celebrar només un dia ple de diversió, podeu triar una habilitat que us agradaria aprendre com a projecte familiar. Pot ser qualsevol cosa: des de l’observació d’ocells fins a aprendre cada matí frases en un idioma diferent.

Fer-ho ara té un gran avantatge: ajuda a crear constància. Tal com assenyala el Child Mind Institute, aprendre coses noves dona un fort impuls de confiança als infants. Si voleu oferir-los eines perquè comencin la seva nova afició -com un telescopi per a nens o un kit de rebosteria infantil-, pot ser una bona idea consultar una guia de regals per trobar equipament durador i funcional que mantingui les manetes ocupades.

La tradició de les “Aventures de diumenge”

El gener pot resultar una mica depriment un cop s’han retirat totes les llums de Nadal. Una manera de superar la tristesa postfestes és començar els “Diumenges d’Aventura”. La norma és senzilla: cada diumenge a la tarda, la família fa una cosa que mai no ha fet abans.

No cal que sigui car, i les activitats poden ser molt variades: visitar un sender local, explorar una nova secció de la biblioteca o visitar una granja propera. Fins i tot pot ser simplement jugar a un joc de taula nou amb tota la família.

Aquestes microaventures donen als nens alguna cosa emocionant per esperar durant la setmana escolar i ajuden a que el nou any se senti com un viatge continu.

Jocs “olímpics” d’interior

Per a la majoria de persones, el gener significa dies més freds i més estones a casa. En lloc de passar hores davant de la pantalla, podeu convertir el passadís en un petit estadi. Organitzeu activitats com patinatge amb plats de paper, bàsquet amb cistelles de la roba o esgrima amb mitjons. Són activitats fàcils de preparar i als nens els encantarà tenir alguna cosa a fer mentre es mantenen calents dins de casa.

A més, aquestes activitats els ajudaran a cremar energia, tot fomentant la competició saludable i el treball en equip. També són ideals per enfortir els vincles familiars i, si voleu, poden convertir-se en una rutina de dissabte a casa, en lloc de les habituals maratons de pel·lícules.

Crear un tauler de visió familiar

Ara que l’adrenalina de les celebracions de Cap d’Any s’ha calmat, és el moment de seure amb la família i crear un tauler de visió. Visualitzeu com serà el 2026 i què espera aconseguir cada membre de la família abans que acabi l’any.

Per fer aquest tauler, necessitareu revistes velles, tisores de seguretat i un cartó gran. Demaneu a tothom que retalli imatges que representin coses que volen fer aquest any. Per als nens, pot ser una imatge d’una piscina, d’un parc que volen visitar, d’un animal que esperen veure o d’un joc que volen jugar. Per als pares, podria ser la foto d’un bosc que volen explorar o d’un projecte que volen acabar al jardí o a casa.

Col·locar-lo a la sala d’estar o a la cuina servirà com a llista de desitjos visual per a l’any. És una manera fantàstica de garantir que, quan arribi el juny o el juliol, no hàgiu oblidat les coses divertides que vau prometre fer.

El projecte del “Calendari de la bondat”

L’inici de l’any és un moment meravellós per ensenyar als nens el valor de la comunitat. Podeu crear un calendari DIY per a la resta del mes, on cada dia inclogui petites tasques de bondat. Podeu repetir el mateix procés cada mes fins que s’acabi l’any.

Segons Psychology Today, practicar la bondat des de ben petits ajuda a desenvolupar la consciència social i l’empatia en els infants. Les tasques poden ser força senzilles, com ajudar un veí amb un encàrrec, classificar joguines i roba per donar-les a un refugi, escriure una nota d’agraïment a un mestre o bibliotecari, etc.

Conclusió

El Cap d'Any no és només una sola nit, sinó una temporada per establir el to dels mesos vinents. Apostant per aquestes activitats divertides i senzilles, transmetreu als nens que la diversió no s’acaba quan s’acaben les celebracions i es guarden totes les decoracions, sinó que tot just comença.

Aleshores, quina activitat provareu primer? Explica’ns-ho als comentaris.