[inicicentrareport] Sovint el dia a dia ens menja. Les vambes brutes de fang, sorra del parc per tot el pis, rentar la roba, fer el sopar, ara que si no vol peix, que no es desenganxa de les pantalles...
Si a tot plegat li sumes altres mogudes feixugues de solucionar, temes de feina, la declaració de la renda, gestions pel cole, de casa teva o de la teva relació de parella de vegades acabem explotant i són els més petits i petites qui ho paguen.
Avui parlem amb la Montse Serra Martí, psicòloga i terapeuta Gestalt, per saber què podem fer amb tot plegat, què t'empeny o et frena a l'hora de decidir-te per la criança.
Quines són les emocions que intervenen davant de tot plegat? Com afecten en la presa de decisions? De quina manera afecten als rols familiars? A continuació les respostes a tot plegat.
[GotaVerdaPle]Quines emocions sorgeixen quan volem crear una família?
El fet de pensar voler crear una família pot fer sortir totes les emocions possibles, ja que cada persona és un món. Ens pot aparèixer por, il·lusió, angoixa, enveja, ràbia, alegria, amor, etc. Totes són possibles en funció del moment que vivim i el que afrontem.
[GotaVerdaPle]Com afecten a la presa de decisions?
Generalment les emocions ens influeixen a l’hora de prendre decisions, ja que ens poden frenar, o fer, llençar a la piscina, o deixar passar temps, etc.
[GotaVerdaPle]Com treballar-les i reeducar-les?
La manera de treballar-les i reeducar-les el primer que és necessari és aprendre a detectar-les, posar-hi consciència i nom, fer un treball d’acceptació i poder fer front a la decisió amb aquestes emocions agafades de la mà i essent conscients que com a humans que som ens acompanyen i no ens en podem desfer, però sí aprendre a gestionar-les i conviure amb elles.
[GotaVerdaPle]Com poden afectar després en els rols familiars o fins i tot en possibles discussions?
Les emocions poden afectar de moltes maneres, ja que per exemple ens podem trobar una parella que un vol tenir fills i té molta il·lusió i a l’altre la por el té bloquejat, llavors això pot portar discussions i dificultats a la família. Com aquesta mil opcions diferents.
També influeixen en els rols familiars ja que en funció de les emocions ens poden fer implicar més o menys per exemple, entre moltes d’altres situacions.
[GotaVerdaPle]Per què és important mirar el passat, com t’han educat a tu, i com vols educar les criatures per després fer-ho?
És important saber d’on venim i poder-ho tenir treballat i integrat per tal de poder decidir conscientment quin camí vols agafar amb la criança i l’educació dels fills/es, nebots/des, néts/tes, etc. Si no ho fem, actuem amb l’automàtic o bé actuem fent totalment allò contrari dels nostres pares/mares. Sense posar consciència la decisió potser no ens fa sentir bé.
[GotaVerdaPle]Quins consells ens donaries?
El meu consell és sempre mirar-se a un mateix per tal de conèixer-se i donar espai a les nostres emocions, farà que podem prendre decisions conscients i responsables.
[info]Segueix a llavorsenxarxa a Instagram[/info][ficentrareport]
Treballar les emocions per no acabar fent un crit
Aprendre de les nostres emocions per poder educar sense perdre els nervis

ARA A PORTADA
Publicat el 14 de juliol de 2021 a les 06:11
Actualitzat el 14 de juliol de 2021 a les 08:05
Et pot interessar
-
Criança La llista en català per la revetlla de Sant Joan de Criar.cat a Spotify
-
Criança Per què reaccionem amb por com a mares i pares? La resposta pot estar en la teva infància
-
Criança 10 claus d’una educadora emocional per evitar conflictes familiars aquest estiu
-
Criança Quatre de cada cinc catalans defensen prohibir el mòbil fins als 12 anys
-
Criança Ni premi ni càstig: els missatges que enviem a nens i nenes i fan que mengin malament
-
Criança Una pedagoga explica què fer davant de les enrabiades dels fills