Calçat respectuós: com trobar les sabates més adequades per cada peu

Per resoldre dubtes, hem parlat amb la Neus Moya, podòloga especialitzada en calçat infantil

Publicat el 15 de novembre de 2025 a les 09:00

Quin és el calçat adequat per aprendre a caminar? És bo que tingui una estructura reforçada que agafi bé el peu? I a l'hora de fer esport, és millor amb amortiment, o sense? Podem portar les criatures amb esclops de goma tot l'estiu?

Per resoldre aquests i molts més dubtes, hem parlat amb la Neus Moya, podòloga especialitzada en calçat infantil, defensora del calçat respectuós i autora del conte Sabates noves. Amb ella hem tractat tots aquests temes:

Moment de canviar de sabates

Les criatures creixen de pressa i també ho fan els seus peus. No és estrany que els comprem unes sabates que els van bé i que al cap d'un mes o dos ja li quedin petites. Us expliquem com saber que ha arribat el moment de canviar de sabates.

Calçat respectuós per aprendre a caminar

Aprendre a caminar s'estructura en dues fases: fer els primers passos i l'adquisició de la marxa. La Neus Moya ens recomana utilitzar sempre calçat adequat que respecti molt el moviment del peu; en el cas de les primeres passes, recomana mitjons antilliscants o amb sola de silicona, i per a la fase d'adquisició de la marxa, buscar una sabata més estructurada, però igualment flexible. 

Hora de fer esport

Partim de la base que les vambes s'haurien d'utilitzar només a l'hora de fer esport, i no com a calçat habitual. La Neus Moya ens recomana que busquem sabates esportives poc amortides i amb punta més aviat quadrada, i ens parla també de la importància del drop.

I, a l'estiu, subjectes però frescos

Per a les èpoques de més calor, la Neus Moya és partidària de deixar els dits a l'aire, excepte en les criatures més petites, amb qui una mica de puntera ajudarà a protegir els dits i les ungles dels cops. Això sí, sabates sempre ben lligades al peu, amb subjeccions regulables i que no ballin.

Si vols veure l'entrevista completa amb la podòloga infantil, Neus Moya, la tens en aquest Criar Talks de Criar.cat.