Calçat respectuós: com trobar les sabates més adequades per cada peu

Per resoldre dubtes, hem parlat amb la Neus Moya, podòloga especialitzada en calçat infantil

Publicat el 15 de novembre de 2025 a les 09:00

Quin és el calçat adequat per aprendre a caminar? És bo que tingui una estructura reforçada que agafi bé el peu? I a l'hora de fer esport, és millor amb amortiment, o sense? Podem portar les criatures amb esclops de goma tot l'estiu?

Per resoldre aquests i molts més dubtes, hem parlat amb la Neus Moya, podòloga especialitzada en calçat infantil, defensora del calçat respectuós i autora del conte Sabates noves. Amb ella hem tractat tots aquests temes:

Moment de canviar de sabates

Les criatures creixen de pressa i també ho fan els seus peus. No és estrany que els comprem unes sabates que els van bé i que al cap d'un mes o dos ja li quedin petites. Us expliquem com saber que ha arribat el moment de canviar de sabates.

Calçat respectuós per aprendre a caminar

Aprendre a caminar s'estructura en dues fases: fer els primers passos i l'adquisició de la marxa. La Neus Moya ens recomana utilitzar sempre calçat adequat que respecti molt el moviment del peu; en el cas de les primeres passes, recomana mitjons antilliscants o amb sola de silicona, i per a la fase d'adquisició de la marxa, buscar una sabata més estructurada, però igualment flexible. 

Hora de fer esport

Partim de la base que les vambes s'haurien d'utilitzar només a l'hora de fer esport, i no com a calçat habitual. La Neus Moya ens recomana que busquem sabates esportives poc amortides i amb punta més aviat quadrada, i ens parla també de la importància del drop.

I, a l'estiu, subjectes però frescos

Per a les èpoques de més calor, la Neus Moya és partidària de deixar els dits a l'aire, excepte en les criatures més petites, amb qui una mica de puntera ajudarà a protegir els dits i les ungles dels cops. Això sí, sabates sempre ben lligades al peu, amb subjeccions regulables i que no ballin.

Si vols veure l'entrevista completa amb la podòloga infantil, Neus Moya, la tens en aquest Criar Talks de Criar.cat.

Escull Criar com la teva font preferida de Google