Els primers dies de lactància poden ser molt complexos. Segurament t’han explicat històries per no dormir de com n’és de dolorosa i terrible la pujada de llet. Parlem-ne!
La pujada de llet és un procés fisiològic que té lloc a les 48-72 hores del naixement de la criatura. Aquesta pujada de llet ve determinada per la separació de la placenta de l’úter. Assenyalo aquest fet perquè hi ha un mite que diu que en el cas que el naixement sigui per cesària la llet triga més dies a pujar. Aquesta afirmació és falsa perquè la placenta se separa de l'úter de la mateixa manera en ambdós tipus de naixement.
Quan la llet puja, el que sent la mare és el pit més gran, més pesat, ple de venes, calent… i poca cosa més. No cal fer res més que alletar i en poques setmanes la producció de llet s’ajustarà a les necessitats de la criatura.
Quan aquesta pujada de llet es complica parlem d’un altre procés, en diem ingurgitació mamària. Ja no és una situació fisiològica i cal posar-hi remei, ja que és un tràngol que fa que moltes dones deixin la lactància en els primers dies de vida de les seves criatures, pensant que la lactància sempre serà així i superades pel dolor físic i emocional.
Quan el pit s’ingurgita el que se sent principalment és molt dolor. El pit està dur com una pedra, és per això que parlem de “pit pedra”. Fa tant de mal que la dona no pot abaixar els braços o agafar la criatura. A vegades, el teixit de la zona de les axil·les també s’inflama, el que augmenta el malestar.
Quan la mare sent que la cosa es complica, cal:
- Aplicar fred de manera contínua. Sí, evitarem l’escalfor i farem servir fred tot el que es pugui. Una opció molt útil y pràctica, encara que pugui semblar un remei de la iaia, són les fulles de col. Ofereixen el fred perfecte i, només cal netejar-les i fer-les servir a temperatura ambient o refrigerades si fa molta calor. Només cal col·locar la fulla neta al pit i retirar-la quan estigui marcida.
- Realitzar els massatges de pressió inversa: es fan just abans d’alletar per aconseguir que tot l’edema que hi ha al pit, dreni. Cal col·locar els dits sobre l’arèola per fer una pressió constant en direcció a la caixa toràcica, que cal mantenir 2-3 minuts o fins que surti llet de manera espontània. Quan surti i es noti l’arèola tova, es pot donar el pit o treure llet. Sí, amb el tirallet es pot treure llet i no, no empitjorarà la situació, puix que el problema no és la llet sinó l’edema.
- I cal recordar que els antiinflamatoris com l’ibuprofè, ho podeu revisar al web d’e-lactancia, són compatibles amb la lactància i poden ajudar a tenir menys dolor i menys inflamació. Parleu amb la llevadora o la vostra metgessa per saber-ne més.
D’aquesta manera si seguim aquestes pautes d’autocura, en 2-3 dies el pit estarà com nou, deixarà d’estar inflamat i us permetrà continuar amb la lactància amb més benestar i menys frustració.
I, recordeu sempre que si tot i tenir les pautes us sentiu angoixades o la cosa no millora, no dubteu a demanar ajuda a una experta en lactància.
