Durant els primers mesos i anys de vida, el cervell dels infants s'enfronta a una explosió de connexions neuronals sense precedents, anomenades sinapsis. I quin és el seu motor principal? La percepció sensorial. Cada textura que toquen, cada so que descobreixen i cada aroma que reconeixen és una finestra oberta al coneixement del seu propi cos i de l'entorn.
La quantitat d'estímuls que reben les criatures durant la primera infància van estretament relacionades amb la quantitat de sinapsis que es formen. Tot i així, estimular no significa "hiperestimular". L'estimulació sensorial més beneficiosa és aquella que respecta els ritmes de l'infant, li permet explorar sense pressa i utilitza elements quotidians, naturals i d'accés senzill.
Quins són els beneficis?
Els beneficis de l'estimulació sensorial a la primera infància són molts i molt variats: des d'augmentar l'atenció, la concentració i el desig per l'aprenentatge fins a promoure el pensament lògic o tenir coneixement del mateix cos.
"No es tracta que l'adult estimuli l'infant que faci activitats per promoure aquestes connexions, sinó fer una proposta de materials desestructurats, pals, pedres, petxines, teles, cistelles, embuts... i a través d'aquestes propostes ja es generen aquestes connexions neuronals a través de les diverses textures i experiències que van tenint", ens explica l'Elena Izquierdo, responsable de l'Escoleta dels Encants.
A continuació, et proposem 6 idees pràctiques i respectuoses per posar en pràctica a casa des de ben petits:
1. Ampolles sensorials: màgia i concentració en moviment
Les ampolles sensorials són un recurs excel·lent per acompanyar tant la curiositat com la calma dels infants.
- Com fer-ho: utilitza una ampolla de plàstic transparent (preferiblement petita i fàcil d'agafar). Omple-la d'aigua amb una mica de glicerina o oli corporal i afegeix-hi elements flotants com purpurina, botons de colors, pompons o sequies. Segella bé el tap amb silicona per seguretat.
- Benefici: estimula el seguiment visual, la coordinació mà-ull i afavoreix la capacitat de concentració mentre observen el moviment pausat dels objectes.
2. La cistella dels tresors: descobreix materials naturals
Inspirada en la pedagogia d'Elinor Goldschmied, la cistella dels tresors és ideal quan l'infant ja es manté assegut (al voltant dels 6 mesos).
- Com fer-ho: agafa una cistella de vímet baixa i omple-la amb objectes quotidians que no siguin de plàstic: una cullera de fusta, una pinya, un tros de tela de cotó, un raspall vegetal, un tap de suro o un picarol de metall.
- Benefici: proporciona una riquesa de textures, pesos, temperatures i sons que les joguines de plàstic comercials no poden oferir.
3. Taules i safates de textures: la llibertat d'experimentar
Quan els infants comencen a explorar amb les mans, manipular diferents consistències es converteix en la seva activitat preferida.
- Com fer-ho: utilitza una safata o contenidor gran i posa-hi ingredients comestibles i segurs com blat de moro cuit, pasta de colors, farina o gelatina. Deixa que ho toquin, ho aixafin i ho traspassin d'un recipient a un altre.
- Benefici: afavoreix la motricitat fina, la propiocepció (la consciència del propi cos) i la tolerància a diferents sensacions tàctils.
4. Panells i camins d'estimulació per a peus i mans
El sentit del tacte no està només a les mans; els peus dels bebès tenen una quantitat enorme de receptors sensorials que sovint queden amagats sota els mitjons.
- Com fer-ho: crea un "camí descalç" a terra enganxant diferents superfícies sobre cartró dur o catifes petites: gespa artificial, paper de bombolla, roques llises, feltre o draps de microfibra.
- Benefici: enforteix el desenvolupament de la trepitjada, l'equilibri i la connexió neuro-muscular des de ben petits.
5. Banys de pintura comestible: creativitat sense límits ni perills
La pintura és una eina fantàstica, però amb els més petits sovint ens preocupa que se la portin a la boca.
- Com fer-ho: prepara pintura casolana i segura barrejant iogurt natural (o farina d'avena cuita amb aigua) amb unes gotes de colorant alimentari o infusions concentrades (com remolatxa per al vermell o cúrcuma per al groc). Ofereix un paper d'embalar gran a terra i deixa que pintin amb les mans i els peus.
- Benefici: permet l'expressió artística lliure, el reconeixement de colors i la combinació de tacte i gust de forma 100% segura.
6. Joc de sons i olors de la natura
No tot és el tacte i la vista; l'oïda i l'olfacte tenen un enllaç directe amb la memòria emocional.
- Com fer-ho: prepara petits pots o bosses de roba amb herbes aromàtiques (espígol, menta, romaní) o xafes de taronja assecades perquè les olorin. Per a l'oïda, crea maraces casolanes omplint recipients opacs amb arròs, llenties o pedretes.
- Benefici: desenvolupa la discriminació auditiva i la memòria olfactiva, promovent moments de relaxació i connexió amb la natura.
Altres activitats que estimulen les connexions neuronals dels vostres fills i filles
- Jugar amb teles: Jugar amb teles permet als infants tenir gran coneixement de l'espai i del cos, experimentar amb textures, desenvolupar el joc imaginatiu, explorar el seu espai i l'espai compartit.
- Enrotllar i embolicar: Enrotllar tires de roba o de teixit, embolicar amb paper de seda, permet experimentar amb les formes, les textures i l'espai.
- Sacs amb pes: coixins amb sorra a dintre, llegums o arròs, permeten experimentar amb els diversos pesos i també textures.
- Jocs amb cadenes: pot ser el cable d'una cadena tipus la de lligar la bicicleta o bé de les metàl·liques gruixudes i llargues, sempre amb constant supervisió. Juguen a alçar-les, posar-les a dintre de recipients, friccionar-les o bé lliscar-les.
- Escoltar música
- Fer-los un massatge relaxant
- Posar pinces d'estendre la roba al voltant d'un rotllo de paper de cuina
