Sovint
el dia a dia ens menja. Les vambes brutes de fang, sorra del parc per tot el pis, rentar la roba, fer el sopar, ara que si no vol peix, que no es desenganxa de les pantalles...
Si a tot plegat li sumes altres mogudes feixugues de solucionar, temes de feina, la declaració de la renda, gestions pel cole, de casa teva o de la teva relació de parella de vegades
acabem explotant i són els més petits i petites
qui ho paguen.
Avui parlem amb la
Montse Serra Martí, psicòloga i terapeuta Gestalt, per saber què podem fer amb tot plegat, què t'empeny o et frena a l'hora de decidir-te per la criança.
Quines són les emocions que intervenen davant de tot plegat? Com afecten en la presa de decisions? De quina manera afecten als rols familiars? A continuació les respostes a tot plegat.
Quines emocions sorgeixen quan volem crear una família?
El fet de pensar voler crear una família pot fer sortir totes les emocions possibles, ja que cada persona és un món. Ens pot aparèixer por, il·lusió, angoixa, enveja, ràbia, alegria, amor, etc. Totes són possibles en funció del moment que vivim i el que afrontem.
Com afecten a la presa de decisions?
Generalment les emocions ens influeixen a l’hora de prendre decisions, ja que ens poden frenar, o fer, llençar a la piscina, o deixar passar temps, etc.
Com treballar-les i reeducar-les?
La manera de treballar-les i reeducar-les el primer que és necessari és aprendre a detectar-les, posar-hi consciència i nom, fer un treball d’acceptació i poder fer front a la decisió amb aquestes emocions agafades de la mà i essent conscients que com a humans que som ens acompanyen i no ens en podem desfer, però sí aprendre a gestionar-les i conviure amb elles.
Com poden afectar després en els rols familiars o fins i tot en possibles discussions?
Les emocions poden afectar de moltes maneres, ja que per exemple ens podem trobar una parella que un vol tenir fills i té molta il·lusió i a l’altre la por el té bloquejat, llavors això pot portar discussions i dificultats a la família. Com aquesta mil opcions diferents.
També influeixen en els rols familiars ja que en funció de les emocions ens poden fer implicar més o menys per exemple, entre moltes d’altres situacions.
Per què és important mirar el passat, com t’han educat a tu, i com vols educar les criatures per després fer-ho?
És important saber d’on venim i poder-ho tenir treballat i integrat per tal de poder decidir conscientment quin camí vols agafar amb la criança i l’educació dels fills/es, nebots/des, néts/tes, etc. Si no ho fem, actuem amb l’automàtic o bé actuem fent totalment allò contrari dels nostres pares/mares. Sense posar consciència la decisió potser no ens fa sentir bé.
Quins consells ens donaries?
El meu consell és sempre mirar-se a un mateix per tal de conèixer-se i donar espai a les nostres emocions, farà que podem prendre decisions conscients i responsables.