Posar límits a les pantalles (ja siguin de mòbil, televisió, videojocs...) no és una tasca fàcil. I és que, mentre que a les escoles de Catalunya s’ha prohibit l’ús dels mòbils a l’etapa educativa obligatòria, cada cop són més les criatures que utilitzen tota mena de tecnologia a casa. Per exemple, d’acord amb un recent estudi de l’escola de negocis TBS Education Barcelona, el 70% dels menors d’entre 10 i 15 anys té mòbil.
La tecnologia no és dolenta per si mateixa, de fet pot tenir molts avantatges i està present en gairebé totes les coses que fem diàriament, però fer-ne un sobre ús o incorporar-la a edats molt primerenques pot comportar riscos per al desenvolupament físic, psíquic i social dels infants i adolescents.
Cal ensenyar a les criatures que hi ha altres formes de passar el temps lliure més enllà de la tecnologia que poden ser tant o més divertides. Les vacances, quan tota la família disposa de més temps, poden ser un bon moment per oferir alternatives divertides als nens i nenes.
Alternatives a la tecnologia pels nens i nenes
Si aquest estiu voleu que els vostres fills i filles es diverteixin més enllà de la tecnologia, aquí teniu algunes propostes divertides:
- Jocs de taula: són una bona eina per al desenvolupament de les criatures. En funció del joc, poden fomentar el pensament lògic, la resolució de problemes, la creativitat, la cooperació o la concentració, entre altres habilitats cognitives, emocionals i socials. Podeu optar per jocs de taula clàssics com el parxís o el joc de l'oca, o per altres de més nous, n’hi ha una infinitat!
- Explorar la natura: si passeu uns dies de vacances a prop de la natura, sortir a passejar i observar la natura amb tots els sentits pot ser molt estimulant pels infants. Podeu convertir l’experiència en un joc divertit fent competicions de qui veu primer un determinat ocell, arbre o insecte, qui escolta primer el cant d’un ocell... es tracta d’aconseguir que els nens i nenes observin i connectin amb l’entorn.
- Gimcana a l’aire lliure: organitzar una gimcana és una activitat divertida que fomenta la col·laboració i l’exploració de l’entorn. Podeu amagar un tresor i crear diverses pistes i proves (per exemple, trobar determinades fulles o pedres) perquè els nens es diverteixin trobant-lo.
- Manualitats creatives: crear figures de fang, dibuixar, pintar, fer collages (en els que es poden utilitzar elements de la natura, materials reciclats)... són activitats que fomenten la imaginació i la concentració. A criar.cat podeu trobar moltes manualitats divertides per fer amb les criatures.
- Llegir (i escriure): la lectura no només millora el vocabulari, la concentració i l'empatia, també estimula la imaginació, fomenta el pensament crític i és una font d'aprenentatge continu. Hem de buscar llibres que concordin amb els gustos de cada nen o nena per enganxar-los realment a la lectura. A criar.cat hi podeu trobar propostes interessants de tota mena. També podeu animar-los a deixar volar la seva imaginació i que siguin ells els que escriguin el seu propi conte.
- Cantar i ballar: “qui canta, els seus mals espanta”, diu el refrany. La música i el ball poden també “espantar” per una estona a la tecnologia. Cantar i ballar ajuda a què els infants alliberen energia de forma divertida, milloren la coordinació, l'expressió emocional i la creativitat. Poseu-los la seva música preferida i deixeu que ballin i cantin de forma lliure.
- Empastifar-se les mans a la cuina: són molts els infants als quals els agrada donar un cop de mà a la cuina, per què no implicar-los completament a una recepta. N’hi ha moltes que podeu fer junts a casa, aquí en trobareu unes quantes.
