Anar al pediatre no només servirà per mesurar l'alçada, el pes o posar les vacunes corresponents. A partir del 2027, les revisions de salut de la infància i l'adolescència a Catalunya incorporaran un nou element de control: els hàbits digitals. Els Equips d'Atenció Primària passaran un qüestionari a les famílies amb fills d'entre 0 i 15 anys per analitzar com fan servir la tecnologia, quantes hores hi dediquen i si hi ha senyals d'alerta d'addicció o mal ús de les pantalles.
Aquesta és una de les estrelles del paquet de 67 mesures aprovades pel Govern per desplegar el model català de benestar digital infantil i adolescent, coordinat per la Comissió Interdepartamental per al Benestar Digital.
Com funcionarà el cribratge a la consulta del pediatre?
La mesura busca detectar de manera precoç l'ús problemàtic de la tecnologia i acompanyar les famílies en lloc de culpabilitzar-les. Durant la visita mèdica, el personal de pediatria farà preguntes clau sobre la relació de l'infant o jove amb els dispositius electrònics:
- S'avaluarà el temps d'ús, el tipus de continguts i el patró d'accés a pantalles des de la primera infància fins als 15 anys.
- El pediatre oferirà pautes i recomanacions adaptades a l'edat del nen o nena per establir límits saludables a casa.
Què passa si es detecta un risc? Si el cribratge dona un resultat positiu (senyals de mal ús o addicció), s'ampliarà l'entrevista clínica. Quan s'identifiqui una afectació funcional en el dia a dia de l'infant, es podrà derivar el cas a programes especialitzats de salut mental i addiccions de la xarxa pública.
Protecció fins als 14 anys i retorn als llibres
El pla del Govern va més enllà de la consulta mèdica i reforça el paper de les famílies i l'escola davant la tecnologia. Entre les decisions destacades hi ha l'establiment dels 14 anys com a límit mínim per utilitzar eines d'intel·ligència artificial (IA) generativa en equipaments públics com biblioteques, espais de lleure o instal·lacions esportives.
A més, per combatre l'abús de pantalles des de ben petits, la Generalitat aposta per reforçar l'alternativa analògica impulsant projectes com 'Nascuts per llegir', que fomenta la lectura en veu alta per part de pares i mares des de l'embaràs i els primers mesos de vida de l'nadó.
Què pots fer des de casa a partir d'ara?
Mentrestant no s'implanti el cribratge oficial el 2027, els experts recomanen aplicar aquests tres principis bàsics de benestar digital a la llar:
- 0-3 anys, pantalles zero: evitar la exposició a dispositius en la primera infància, prioritzant el joc manipulatiu i la lectura compartida.
- Pactar moments de desconnexió: establir zones lliures de pantalles a casa (com la taula durant els àpats i les habitacions a la nit).
- Observar els canvis de conducta: estar atents a senyals com irritabilitat quan es retira el dispositiu, aïllament social o pèrdua d'hores de son.
