Hola Susagna,

Tal com ens diuen sempre les nostres especialistes, les situacions d'estrès i ansietat es transmeten a les nostres criatures, encara que no ens n'adnonem, i les circumstàncies que comentes poden estar afectant el son de la vostra filla. En aquest #CriarTalks que vam fer amb l'Olga Sesé, especialista en el son de BabyREM, dona algunes pautes de com fer el canvi a la seva pròpia habitació de manera respectuosa. 

Ella recomana no fer coincidir en el temps diversos canvis importants. Passa el mateix amb la retirada del bolquer, o treure el xumet. Són processos que no haurien de coincidir amb altres grans canvis. Segons explica, als tres anys seria ja el moment de que la criatura passi a dormir a la seva pròpia habitació, i dona algunes pautes de com fer-ho, que és, sobretot, mentalitzant-la i parlant-hi. Al minut 11:30 de la xerrada, parla concretament dels infants d'entre dos i tres anys i dona alguns consells, com que hi hagi un llumet especial, o que ho vinculem a explicar un conte abans de dormir. El que és més important és que, un cop hem decidit fer el canvi, no hem de tornar enrere, i si es lleva i ve a la nostra habitació, l'hem d'acompanyar de nou a dormir al seu llit. També al minut 20:50 parla d'implicar a la pròpia criatura en el procés del canvi d'habitació. 

Respost per l'equip de Criar.cat (@criarcat)