VÍDEO Com fer el massatge perineal de manera correcta

La Laura Pastor, fisioterapeuta especialitzada en el sòl pelvià, ens explica com cal fer el massatge perineal prepart de manera idònia

24 de setembre de 2020 a les 11:04h
per Criar.cat

S'ha demostrat que l'estimulació del perineu abans del part pot ser un factor de prevenció contra el trauma perineal. El massatge perineal és una pràctica que afavoreix la circulació sanguínia de la zona, afavoreix l'elasticitat dels músculs del perineu, promou l'autocura i el coneixement del cos i permet la participació de la parella (si n'hi ha).


La pràctica d'aquest exercici està aconsellada a partir de la setmana 32 i és important realitzar-lo mínim dos cops per setmana. La Laura Pastor, fisioterapeuta especialitzada en el sòl pelvià t'explica com realitzar aquest massatge de manera correcta.

Si voleu més informació sobre el massatge perineal us podeu descarregar el dossier de l'Associació Catalana de Llevadores fent clic aquí. També us podeu posar en contacte amb la Laura Pastor a través de les seves xarxes.
ALTRES NOTÍCIES
Imatge il·lustrativa
Txus Garcia
De la mà de Benvinguts a Pagès, us presentem masies, cases i apartaments ideals per un cap de setmana o les vacances escolars
Imatge il·lustrativa
Ajuntament de Barcelona
per Mar Domènech
Des de Criar.cat t'oferim un recull d'activitats per a tota la família
Imatge il·lustrativa
Hugo Fernández
per Irene Ramentol
Amb aquesta eina podràs anotar les extraescolars o qualsevol activitat setmanal
Imatge il·lustrativa
Alba Carreres
per Irene Ramentol
Quan comença i acaba el curs 2023-24? Quan seran les vacances de Nadal i Setmana Santa?
Logotip de Criar.cat
Responsable editorial i de projecte: Irene Ramentol
Responsable d'estratègia digital: Albert Salord
Responsable comercial: Mar Domènech
Cap d'audiències: Mario G. García
Responsable de nous formats: Gemma Cuadrado
Tecnologia: Sobrevia.net


Editorial: Edicions Digitals de Premsa Local SL
Avís legal

Cerca a Criar.cat:

 

Trobem-nos a:

Contacta amb nosaltres