Marina Vitale

Aquests 7 aliments contenen un aminoàcid que influeix en l'estat depressiu

Un estudi de la UPF revela la relació entre un aminoàcid i la depressió

17 de maig de 2023 a les 07:12h
Marina Vitale
per Alba Carreres
Un aminoàcid, anomenat prolina, present en una gran varietat d'aliments, influeix en l'estat depressiu de les persones. Així ho ha confirmat un estudi de la Universitat Pompeu Fabra publicat a Cell Metabolism

Durant la investigació s'han analitzat la quantitat i tipus d'aminoàcid que ingerien els participants i es va mesurar l'ànim depressiu arribant a la conclusió.


Els responsables de la investigació asseguren que no hem de deixar de prendre aquests aliments. Simplement, les persones propenses a la depressió o que ja n'hagin patit no és recomanable un excés de prolina. També alerten que una carència tindria unes conseqüències més negatives que beneficis. 

Segons l'estudi, la microbiota del nostre intestí té un paper molt important en el control fisiològic i fisiopatològic, com la gestió de les emocions. El nostre intestí controla funcions essencials del cervell i per això cal anar amb compte amb els excessos. Aquests són alguns dels aliments que, segons expliquen, contenen més prolina. 


 
ALTRES NOTÍCIES
Imatge il·lustrativa
Daria Shevtsova
per Alba Carreres
Una activitat per abans d'anar a dormir que genera vincles i ajuda a pensar
Imatge il·lustrativa
Museu del Disseny
per Mar Domènech
Des de Criar.cat t'oferim un recull d'activitats per a tota la família
Imatge il·lustrativa
Luma Pimentel via Unsplash
Una guia ràpida per fer-te una mica més senzilla tota la paperassa
Imatge il·lustrativa
iStock
per Irene Ramentol
Aquests són els permisos laborals que pots sol·licitar quan tens fills
Logotip de Criar.cat
Responsable editorial i de projecte: Irene Ramentol
Responsable d'estratègia digital: Albert Salord
Responsable comercial: Mar Domènech
Cap d'audiències: Mario G. García
Responsable de nous formats: Gemma Cuadrado
Tecnologia: Sobrevia.net


Editorial: Edicions Digitals de Premsa Local SL
Avís legal

Cerca a Criar.cat:

 

Trobem-nos a:

Contacta amb nosaltres