Darius Bashar

TEST: Quin és el teu nivell d'estrès?

Calcula si tens eustrès, distrès i com t'afecta l'ansietat en el teu dia a dia

17 de maig de 2023 a les 07:17h
Darius Bashar
per Alba Carreres
Sovint les maternitats, les paternitats, fan que t'adonis a marxes forçades del past del temps. Que actuïs quasi per inèrcia sense pensar en allò que et fa realment feliç.

El dia a dia se'ns menja, i de vegades t'adones que quasi que no has pensat en tu, que no has pogut ni seure, que t'has passat el dia assegut/da a una cadira davant de l'ordinador, que t'has passat la setmana fent coses pels altres, que tu també necessites cuidar-te, que et cuidin.


Penses prou en allò que vols de debò? En allò que et crida, que et mou. Sents que no pots amb tot? Tens espais exclusius per a dedicar-te a les teves cures? O amb prou feines pots pentinar-te?

A Criar.cat hem volgut preparar aquest test que ens ajudarà a reflexionar sobre tot plegat. Fes el test i calcula el teu nivell d'estrès.

 
ALTRES NOTÍCIES
Imatge il·lustrativa
iStock
per Irene Ramentol
Aquests són els permisos laborals que pots sol·licitar quan tens fills
Imatge il·lustrativa
Marcos Paulo Prado
per Irene Ramentol
Una guia per explicar com funciona el paquet de mesures que ja ha entrat en vigor
Espectacle de carrer del Festival de Titelles FIROBI
Espectacle de carrer del Festival de Titelles FIROBI | Mar Domènech Bert
per Mar Domènech
Des de Criar.cat t'oferim un recull d'activitats per a tota la família
Imatge il·lustrativa
Txus Garcia
De la mà de Benvinguts a Pagès, us presentem masies, cases i apartaments ideals per un cap de setmana o les vacances escolars
Logotip de Criar.cat
Responsable editorial i de projecte: Irene Ramentol
Responsable d'estratègia digital: Albert Salord
Responsable comercial: Mar Domènech
Cap d'audiències: Mario G. García
Responsable de nous formats: Gemma Cuadrado
Tecnologia: Sobrevia.net


Editorial: Edicions Digitals de Premsa Local SL
Avís legal

Cerca a Criar.cat:

 

Trobem-nos a:

Contacta amb nosaltres