Ens hi fixem amb els peus de la nostra criatura? Quines són les millors sabates per començar a caminar? Sabem quan cal canviar de calçat? O els canviem les sabates quan es queixen que ja els van petites? Com han de ser unes sabates perquè puguin portar tot el dia a l'escola?

En sabem ben poc sobre els nostres peus i és per això que hem contactat amb la Neus Moya, podòloga infantil per tal que ens ajudi a saber i a entendre els peus de les nostres criatures i en tinguem cura.

Què hem de tenir present a l'hora de comprar sabates per un/a bebè?

S'han de tenir presents dues premisses, i tenint-les al cap i buscant el calçat difícilment ens equivocarem escollint-les. La primera és que el calçat ha de simular la marxa de la criatura descalça, no ha d'interferir de res. La segona premissa: ha de ser el peu del nen qui domini el calçat i en cap cas a la inversa. Aquestes són les dues coses més importants que ens hem de posar al cap a l'hora de comprar calçat pel nostre bebè.

A partir de quan es recomana posar-les?

S'ha de començar a posar calçat a un nen/a quan aquest/a ja camini. No s'ha de posar ni a la fase prèvia a caminar ni a la fase del gateig. De fet és important que a la fase prèvia el nen/a vagi descalç perquè rep estímuls exteroceptius al peu que afavoreixen la propiocepció i guanya estabilitat. Posant-li un calçat en aquesta fase que l'ajudi a caminar d'una manera més ràpida és saltar-nos fases importantíssimes.

Són adequats els mitjons-vamba o amb sola de goma per exemple, per estar per casa?

Personalment em semblen adequats perquè la sola no arriba als 3mm, és finíssima, deixa rebre estímuls, i en segon lloc m'agrada perquè la part de la sabata no deixa de ser un mitjó i per tant no hi ha compressió o formes que puguin perjudicar el peu. D'aquesta manera els dits tenen total llibertat i l'empenya que sol ser molt grosset amb les criatures està lliure de pressions. 

Quines són les sabates ideals per criatures ja una mica més grans?

Els nens/es a partir dels 4-5 anys les premisses canvien en 2 punts. La sabata ha de tenir un contrafort més consistent i la sola pot passar a mesurar entre 8 i 10 mil·límetres, tot i que ha de ser igual de flexible. La resta d'ítems han de ser iguals que les dels més petits.

Com saber que li estem comprant la talla correcta al nostre fill/a?

El que es feia de tocar la punta del dit gros o bé la sabata no ho permet, o bé el nen no sap aixecar el dit i per tant no és efectiu. També es feia allò de posar el dit entre el taló i la sabata i si hi cabia el dit és que anava bé la sabata: tampoc serveix perquè la criatura té una tendència natural a ajudar a la persona que està posant aquest dit, de manera que arronsa els dits dels peus i ens trobem que estem comprant talles incorrectes.

Aquí hi ha dues coses ideals: dibuixar el contorn del peu amb càrrega en una cartolina, retallar-la, anar a la botiga i poder-ho comprovar a dintre la sabata i sabrem si li va bé tant de llarg com d'ampla. Seria ideal si la sabata que volem comprar té una plantilla externa, que la puguem treure i comprovar amb el peu amb càrrega si és adequada.

S'ha de tenir present que ha de ser entre un centímetre i un centímetre i mig més gran que el peu. 

Quines són els senyals per veure que unes sabates li comencen a anar petites?

Comencen a aparèixer vermellors a la zona l'empenya, comencen a aparèixer el que semblen ungles clavades, però en realitat no ho són, és que l'ungla pateix. Ungles trencades, ferides o butllofes. 

Un senyal d'alarma és quan traiem la plantilla de la sabata i veiem que els dits estan molt enfonsats, quan veiem això és perquè els nens estan doblegant els dits a l'hora de caminar perquè les sabates els van petites. 

És un senyal que poca gent sap. Revisar-los els peus quan entren a casa és una pràctica que caldria fer habitualment per tal de veure si hi ha algun problema amb el calçat. 

Quin calçat recomanes per un nen/a que va a una escola bressol?

Una vamba seria massa, perquè no hi fan tanta activitat i es recomana tenir el peu més lliure. S'ha de tenir en compte que es passen moltíssimes hores allà, i per tant cal que tinguin un bon calçat. En qualsevol dels casos ha de complir les premisses anteriorment esmentades. Si hi pensem segur que l'encertarem.